Etiket: 1 bardak ayran ne kadar yoğurt

1 bardak süt yerine ne kadar yoğurt konulur? Süt Grubu Beslenme DeğişiklikleriYİYECEK ADIORTALAMA ÖLÇÜM MİKTARISüt1 su bardağı200 mlYoğurt1 su bardağı(1 kase)200 gramSüzme yoğurt2 yemek kaşığı50 gramAyran2 su bardağı330–400 ml2 satır daha 1 bardak süt ne kadar yoğurt? Yoğurt ne sıklıkla tüketilmelidir? Sağlıklı yetişkinlerin günde 3 porsiyon süt ve süt ürünleri tüketmesi önerilir. 1 porsiyon süt ürünü; 1 kase yoğurt, 1. 2 yemek kaşığı yoğurt ne kadar süt içerir? -2 yemek kaşığı yoğurt. -3 yemek kaşığı süt. 1 su bardağı süt ne kadar? 1 su bardağı süt 200 ml’dir. Süt yerine yoğurt konulur mu? Süt ve yoğurt farklı yağ ve su…