3 günlük sıvı diyeti kaç kilo verdirir? 3 günlük sıvı detoks diyetini düzenli uyguladığınızda ortalama 3-5 kilo verebilirsiniz. Su diyeti ile 3 günde kaç kilo verilir? 1.3 günlük su diyeti Ne kadar kilo vereceksiniz? 3 günlük bir diyet sürecinde 3-5 kg arasında kilo verebilirsiniz. Ayrıca bu kaybın %70’i sıvıdır. Daha sonra yağ kaybetmek için ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış bir beslenme programıyla süreci devam ettirmelisiniz. 3 günde kaç kilo verilir? Her gün tükettiğiniz kalori miktarının yanı sıra yaktığınız kalori miktarı da son derece önemlidir. Ancak ortalama olarak 3 günde 1 ila 5 kilo vermek mümkündür. 💫Hızlı kilo vermek sağlıklı mıdır? Kilo vermek…
Yorum Bırak