Ağlayınca neden rahatlar? Ağlamak, fiziksel acıyla başa çıkmanın en yaygın yollarından biridir. Ağlamanın acıyı hafifletmesinin birkaç nedeni vardır. Birincisi, ağlamak doğal ağrı kesiciler olan endorfinlerin salınmasına neden olur. İkincisi, ağlamak stresi hafifletmeye yardımcı olur ve bu da acıyı artırabilir. Ağladıktan sonra vücutta neler olur? Ağlama sonrası baş ağrıları artan kas gerginliği, stres hormonlarının salınımı veya diğer bedensel süreçlerden kaynaklanabilir. Nazik masaj, sıcak veya soğuk paketler ve diğer tedaviler ağlama sonrası baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Vücut, limbik sistem aktive olduğunda gözyaşı üretir. Ağlama sonrası baş ağrıları artan kas gerginliği, stres hormonlarının salınımı veya diğer bedensel süreçlerden kaynaklanabilir. Nazik masaj, sıcak…
Yorum Bırak