Gece alkolden sonra sabah ne iyi gelir? Evet, doğru duydunuz, sadece su. Alkol içtikten sonra vücut çok fazla su kaybeder. Ağrınızın ve halsizliğinizin nedeni susuzluktur. Gece yatmadan önce alkol içtikten sonra bol su içerseniz sabah uyandığınızda yorgunluk ve ağrı hissetmezsiniz. Alkollü gecenin sabahı baş ağrısına ne iyi gelir? Stephens’a göre bu durumdan kaçınmanın en iyi yolu “ılımlı içmek”. Ancak bu sınır aşılırsa, “ibuprofen içeren bir ağrı kesici baş ağrısı ve iltihaplanmaya iyi gelir ve yağlı ve kızarmış yiyecekler glikoz seviyelerini yükseltir” diyor. Alkolün etkisi en çabuk nasıl geçer? Çikolata ve kafein: Son araştırmalar, alkolden sonra yüksek kakao içeriğine sahip çikolata…
Yorum Bırak