Balık yağı çok tüketilirse ne olur? Sindirim sistemini etkileyebilecek mide ekşimesi, mide bulantısı ve ishal gibi yan etkilere neden olabilir. Aşırı tüketim ayrıca kanama riskini artırabilir. Balık yağını fazla içersem ne olur? Aşırı balık yağı tüketimi bazı kişilerde sindirim sorunlarına neden olabilir. Mide ekşimesi, mide bulantısı ve ishal gibi rahatsızlıklara neden olarak kişinin günlük yaşamını etkiler. Özellikle hassas mideli kişilerde mide asidinin artmasına yol açabilir. Omega 3 fazla alınırsa ne olur? Büyük miktarlarda alınan Omega-3 hazımsızlık ve ishal gibi yan etkilere neden olabilir. Alerji, düzenli kullanılan ilaçlar, özellikle kan sulandırıcılar, hamilelik veya emzirme durumunda Omega-3 takviyesi almadan önce doktora danışmak…
Yorum Bırak